早在我大學的時候就有聽過月亮杯這個產物，但那時候覺得價位高，對自己身體不夠熟悉，一直不敢使用🥲
而我自三年前開始使用布衛生棉，晚上邊洗衛生棉，邊在想有沒有更環保更方便的方式度過生理期！？
看到凱娜推出的月釀碟片，聽說比月亮杯更好用，還會自動排🩸，心想真的有這麼神奇嗎！
這次我下定決心一定要試試看碟片，但心裡的坎還是有點無法跨越><
那我想說先不要一次跳到碟片，先試試看其他常見的侵入式衛生用品好了
所以我在使用凱娜月釀碟片前，先使用了以下衛生用品
(無論哪種都要生理期時使用喔！不然陰道沒有液體會很痛！)
📍導入式棉條
導入式棉條讓我體會到原來生理期可以這麼乾爽，再也不用忍受濕熱悶熱，或是突然站起身時經🩸大量溢出的不安全感(但量多時還是會有點緊張！)
陰道內有一塊叫做陰道無感帶，棉條就是放在那段，所以完全沒有感覺
可以用導入式棉條知道自己的無感帶大概是在什麼位置
📍指入式棉條
指入式棉條沒有塑膠導管，相比之下真的環保很多，但缺點就是手一定要清潔乾淨才能置入，有時候放不夠深會有很強烈的異物感，那就是放錯了，必須再往內推一點
📍月釀碟片
最後我才進階到使用月釀碟片，因為已經有使用棉條的經驗，我知道陰道口在哪裡，無感帶在哪裡，比較熟悉自己的身體了！所以也比較不緊張
碟片甚至比指入式棉條更好上手💕
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置入跟取出一定要放鬆不要緊張！如果很擔心放進去後取不出來，還是可以去婦產科請醫生取出，我本來也很擔心會取不出來，但抓到訣竅後就不用摳半天，輕輕一推就會出來了🤩
我覺得月釀碟片更厲害的地方就是會自動排🩸！
只要去上廁所稍微出力尿尿，🩸就會自動排出
上完廁所站起來又會自動貼合，人體的構造真的很神奇🤩
使用時注意棉條在體內最長為8小時，超過一定要記得取出，而碟片可以放置12小時。
📍清潔方式可以
(1)滾水小火消毒5-7分鐘
(2)使用專門清潔錠消毒
🟡只需第一天使用前消毒，之後用清水清潔即可！
清潔的部分，如果旅遊上可能稍嫌不便，我旅遊的話還是傾向使用導管式衛生棉條
但日常生活我覺得這個消毒的環節沒有很麻煩，還是超推碟片
這次剛好有在旅遊時遇到生理期，從碟片回到棉條真的有好深的不安全感，很擔心量多時打個噴嚏就會漏出；而且棉條就是有一條線掛在外面，上廁所時要小心不要沾到穢物，超不方便🥲還是推薦碟片！
📍月釀碟片有兩款
(1)標準：適合普通子宮頸(35公分，高子宮頸(57公分)
(2)迷你：適合低子宮頸(3公分以下)使用
我沒有特別用手指去測量子宮頸長度，覺得用導管&指入都很順利，所以直接選擇標準型，也很順利沒什麼異物感😍
我月經來至今已經15個年頭，今年才認識月釀碟片，實在是覺得相見恨晚🥹
過去15年真的好不方便還常常擔心側漏夏天生理期來屁股上還常常長疹子😭😭😭
真的要把這個生理好物推薦給所有的生理女性使用🤩
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凱娜月釀碟片
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Step2.誤植「指入式棉條」為「指入式導管」🙇🏻♀️